セックスは適度な運動？

停滞気味だった体重、下手するとすぐ増加しちゃって、90キロの壁をうろうろしていたけど、
昨夜の適度な運動（笑）のおかげで、すっきりと体重が落ちました（笑）。
やっぱ、効果あるんだろうか？

本日の体重　88．8キロ